fbpx
+48 609 729 082 [email protected]

BLOG

Psychosomatyka

Psychosomatyka

Co to jest psychosomatyka? Nikogo nie dziwi fakt, że ból zęba ma wpływ na psychikę – źle się czujemy, jesteśmy rozdrażnieni i pesymistyczni. Dlaczego w takim razie miało by nas dziwić coś odwrotnego, to znaczy że psychika może mieć wpływ na ciało? Zdarza się też, ze...

Terapia dla par

Terapia dla par

Jaki jest Twój związek? Jaką masz dziś relację z najbliższą Ci osobą? Czy czujesz się widziany i słyszany? A czy Ty czujesz się rozumiana i kochana? Może myślisz, że kiedyś – na początku –  było cudownie, a dziś wszystko wygląda inaczej. Może przestaliście ze sobą...

Kto przychodzi na terapię?

Kto przychodzi na terapię?

Kto przychodzi na terapię? Przychodzą ludzie w każdym wieku - studenci, emeryci; osoby majętne i bezrobotne. Przychodzą bo albo mają problemy w relacjach z innymi ludźmi albo też sami nie potrafią ze sobą dojść do ładu. Można bardzo różnie opisywać te sytuacje, ale...

Pierwsza wizyta w gabinecie psychoterapeuty

Pierwsza wizyta w gabinecie psychoterapeuty

Przychodzisz na psychoterapię indywidualną i jest to Twoja pierwsza wizyta w gabinecie? Na pewno zastanawiasz się, czego możesz się spodziewać. Może się tego obawiasz i czujesz stres. Pewnie nachodzą Cię też wątpliwości czy Twój problem jest „odpowiedni” do terapii i...

Bolesne zmiany

Bolesne zmiany

Odejście kogoś,kogo kochałeś/łaś? Utrata pracy? A może trudna życiowa decyzja? Różne oblicza straty Strata, utrata kogoś lub czegoś jest nieodłącznym elementem życia. Myśląc o stracie najczęściej łączymy ją ze śmiercią bliskiej osoby, ale tracimy też pracę,  czy dom;...

Relacyjnie

Relacyjnie

Jak się masz w relacji z drugim człowiekiem? Jakie są Twoje relacje? Pierwsze wzorce relacji Nasze pierwsze relacje są w rodzinie, tam gdzie się wychowujemy. Dziecko, przez kontakt z najbliższymi mu opiekunami, uczy się nie tylko mówić ale też tego, co i komu można...

Psychoterapia Gestalt

Psychoterapia Gestalt

W psychoterapii Gestalt przyjmuje się, że zaburzenia człowieka wynikają z jakiegoś deficytu rozwoju osobowości, że jakieś ważne potrzeby rozwijającego się dziecka nie zostały zaspokojone. Praca w gabinecie A więc terapia polega na stworzeniu takich warunków, aby...

Depresja

Depresja

Nic Cię nie cieszy? Masz obniżony nastrój a nawet miewasz stany depresyjne? Czy to depresja? Na depresję może zachorować każdy, niezależnie od wieku, dochodów czy pozycji społecznej. Objawy pierwszego epizodu depresji to nie tylko smutek ale też obniżenie energii i...

DDA i współuzależnienie

DDA i współuzależnienie

Masz problem związany z uzależnieniem w rodzinie? Jesteś Dorosłym Dzieckiem Alkoholików lub osobą współuzależnioną? Czy zastanawiałeś/łaś się kiedyś jak można uwolnić się od tego ciężaru i zacząć cieszyć się własnym życiem? Kiedy na terapię? Nie każde Dorosłe Dziecko...

Wewnętrzna równowaga

Wewnętrzna równowaga

Co to jest ta równowaga wewnętrzna? Odpowiem pytając Cię jak się dzisiaj masz: jak ma się Twoje ciało, Twoja głowa, Twoje emocje i relacje z innymi? Czym jest zdrowie? Może nikt Cię o to wcześniej nie zapytał, a przecież to prawda – to wszystko jest w Tobie, wzajemnie...