Nic Cię nie cieszy? Masz obniżony nastrój a nawet miewasz stany depresyjne? Czy to depresja? Na depresję może zachorować każdy, niezależnie od wieku, dochodów czy pozycji społecznej. Objawy pierwszego epizodu depresji to nie tylko smutek ale też obniżenie energii i...

Masz problem związany z uzależnieniem w rodzinie? Jesteś Dorosłym Dzieckiem Alkoholików lub osobą współuzależnioną? Czy zastanawiałeś/łaś się kiedyś jak można uwolnić się od tego ciężaru i zacząć cieszyć się własnym życiem? Kiedy na terapię? Nie każde Dorosłe Dziecko...

Co to jest ta równowaga wewnętrzna? Odpowiem pytając Cię jak się dzisiaj masz: jak ma się Twoje ciało, Twoja głowa, Twoje emocje i relacje z innymi? Czym jest zdrowie? Może nikt Cię o to wcześniej nie zapytał, a przecież to prawda – to wszystko jest w Tobie, wzajemnie...

Można się zastanawiać, czy powyższy tytuł jest prawdziwy. W końcu nie na wszystko masz wpływ – rodzisz się w konkretnej rodzinie, w danym miejscu i czasie. Gdzie ten wybór? Masz określony wzrost i kolor oczu, rodzice wspierają Cię mniej lub bardziej. Można przyjąć, że...

Pasja, pasja, trzeba mieć pasję!…przetrwa ten, kto stworzył swój świat. (Artur Domosławski) Nie wszystko trzeba kupować w supermarkecie; właściwie zadziwiająco dużo rzeczy można zrobić samemu. Jest w tym trochę sprzeciwu wobec tandety i reklamy, trochę przekory i...